李佳龍 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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2.0 km | 00:12:04 | 05:56/km

日期: 2013-11-12 20:22 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'27" /

2趟3公里速度練習完成，以2公里緩和跑做一個endingr今日共完成10k

11月累積里程 : 202.15 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gasu Biling, 橘子和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
2.0	06'26"	00:12'04"

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