逐風之魂🦅 2017/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

12.4 km | 01:22:04 | 06:36/km

日期: 2017-06-14 05:37 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'54" / 06'44" / 06'39" / 06'30" / 06'31" / 06'33" / 06'16" / 06'33" / 06'48" / 06'40" / 06'37" / 06'28" / 06'57" /

滂沱大雨，今天穿平底鞋，感受一下雨天跑～；鞋子浸滿水後“噗啾”“噗啾”的踩踏聲，不時引人側目～☔

6月累積里程 : 182.69 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

蔡川, 陳益模和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'44"	00:13'38"
3	06'39"	00:20'17"
4	06'30"	00:26'47"
5	06'31"	00:33'18"
6	06'33"	00:39'51"
7	06'16"	00:46'07"
8	06'33"	00:52'40"
9	06'48"	00:59'28"
10	06'40"	01:06'08"
11	06'37"	01:12'45"
12	06'28"	01:19'13"
12.4	06'57"	01:22'04"

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