rick 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
ID 7751

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5.0 km | 00:24:04 | 04:47/km

日期: 2013-11-14 20:23 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'06" / 04'50" / 04'47" / 04'41" / 04'34" / 04'29" /

11月累積里程 : 168.48 km

MIZUNO Marathon Wave Ekiden 8 累積 : 376.6 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿煒, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'50"	00:09'56"
3	04'47"	00:14'43"
4	04'41"	00:19'24"
5	04'34"	00:23'58"
5.0	04'26"	00:24'05"

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