chunliz 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

chunliz 高雄
ID 3767

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5.1 km | 00:41:11 | 08:02/km

日期: 2017-05-28 15:58 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'59" / 08'08" / 07'40" / 08'18" / 07'50" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'56" (+00'24")

1005 / 1005

2

08'22"

(16'21")

08'17" (+00'45")

1008 / 2014

3

07'34"

(23'55")

07'32"

1004 / 3018

4

08'22"

(32'17")

08'18" (+00'46")

1007 / 4026

5

07'56"

(40'13")

07'49" (+00'17")

1013 / 5039

6

00'58"

(41'11")

07'38" (+00'06")

126 / 5166

5月累積里程 : 49.21 km

XT 上傳 | 7 years ago

唐璟喨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'08"	00:16'07"
3	07'40"	00:23'47"
4	08'18"	00:32'05"
5	07'50"	00:39'55"
5.1	10'08"	00:41'11"

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