8.1 km | 00:36:05 | 04:28/km日期: 2017-05-30 06:04 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 04'44" / 04'27" / 04'26" / 04'10" / 04'06" / 04'15" / 04'13" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'44" | 00:10'07" |
| 3 | 04'27" | 00:14'34" |
| 4 | 04'26" | 00:19'00" |
| 5 | 04'10" | 00:23'10" |
| 6 | 04'06" | 00:27'16" |
| 7 | 04'15" | 00:31'31" |
| 8 | 04'13" | 00:35'44" |
| 8.1 | 03'48" | 00:36'01" |
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