10.6 km | 01:18:19 | 07:24/km日期: 2017-06-07 18:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 10'37" / 28'15" / 06'30" / 08'08" / 14'16" / 37'26" / 05'44" / 06'28" / 08'25" / 07'20" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'35" (+03'52") | 569 / 10569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
85.95 km 
ASICS GT2000 2 累積 :
1977.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 28'15" | 00:38'52" |
| 3 | 06'30" | 00:45'22" |
| 4 | 08'08" | 00:53'30" |
| 5 | 14'16" | 01:07'46" |
| 6 | 37'26" | 01:45'12" |
| 7 | 05'44" | 01:50'56" |
| 8 | 06'28" | 01:57'24" |
| 9 | 08'25" | 02:05'49" |
| 10 | 07'20" | 02:13'09" |
| 10.6 | 12'03" | 02:20'01" |
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