Andy 2017/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 桃園
ID 303839

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6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km

日期: 2017-06-03 04:47 - 地點: 三民公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 05'48" / 06'38" / 06'49" / 06'50" / 07'03" / 06'08" / 43'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 91.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 2 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-06-03 05:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'38"	00:12'26"
3	06'49"	00:19'15"
4	06'50"	00:26'05"
5	07'03"	00:33'08"
6	06'08"	00:39'16"
6.0	39'59"	00:39'42"

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