7.6 km | 01:03:20 | 08:22/km日期: 2017-05-31 20:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'17" / 07'37" / 09'14" / 08'03" / 18'15" / 09'42" / 10'52" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'27") | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'37" | 00:14'54" |
| 3 | 09'14" | 00:24'08" |
| 4 | 08'03" | 00:32'11" |
| 5 | 18'15" | 00:50'26" |
| 6 | 09'42" | 01:00'08" |
| 7 | 10'52" | 01:11'00" |
| 7.6 | 08'34" | 01:15'47" |
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