7.0 km | 00:43:12 | 06:09/km日期: 2017-05-29 09:53 - 地點: 成大自強 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 7104 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'00" / 06'13" / 06'08" / 06'02" / 05'59" / 20'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 06'13" | 00:24'36" |
| 5 | 06'08" | 00:30'44" |
| 6 | 06'02" | 00:36'46" |
| 7 | 05'59" | 00:42'45" |
| 7.0 | 19'39" | 00:43'12" |
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