7.1 km | 00:49:52 | 07:03/km日期: 2017-05-01 07:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'28" / 06'37" / 06'55" / 07'31" / 07'38" / 07'57" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1004 / 1004 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1004 / 2009 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1008 / 3018 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 1001 / 4020 | 174 / 83 |
| 5 | | 07'29" (+01'16") | 1003 / 5023 | 171 / 77 |
| 6 | | 07'36" (+01'23") | 1002 / 6026 | 166 / 78 |
| 7 | | 07'56" (+01'43") | 1001 / 7027 | 163 / 77 |
| 8 | | 08'11" (+01'58") | 65 / 7092 | 151 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'28" | 00:12'43" |
| 3 | 06'37" | 00:19'20" |
| 4 | 06'55" | 00:26'15" |
| 5 | 07'31" | 00:33'46" |
| 6 | 07'38" | 00:41'24" |
| 7 | 07'57" | 00:49'21" |
| 7.1 | 08'11" | 00:49'53" |
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