4.2 km | 00:32:00 | 07:37/km日期: 2017-05-25 05:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'04" / 07'25" / 07'51" / 07'50" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+03'44") | 3960 / 3960 |
| 2 | | 04'14" (+00'24") | 39 / 3999 |
| 3 | | 11'02" (+07'12") | 75 / 4074 |
| 4 | | 03'50" | 43 / 4118 |
| 5 | | 11'00" (+07'10") | 75 / 4194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'25" | 00:14'29" |
| 3 | 07'51" | 00:22'20" |
| 4 | 07'50" | 00:30'10" |
| 4.2 | 09'26" | 00:32'00" |
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