3.0 km | 00:18:25 | 06:05/km日期: 2017-05-25 22:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3098 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 05'56" / 06'10" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1003 / 1003 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'53" | 1007 / 2010 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1004 / 3015 | 167 / 97 |
| 4 | | 07'49" (+01'56") | 21 / 3036 | 144 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 06'10" | 00:18'15" |
| 3.0 | 07'49" | 00:18'25" |
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