10.3 km | 01:03:36 | 06:12/km日期: 2017-05-18 16:03 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'45" / 07'30" / 06'50" / 05'27" / 05'47" / 05'15" / 05'39" / 05'20" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.91 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'45" | 00:19'57" |
| 4 | 07'30" | 00:27'27" |
| 5 | 06'50" | 00:34'17" |
| 6 | 05'27" | 00:39'44" |
| 7 | 05'47" | 00:45'31" |
| 8 | 05'15" | 00:50'46" |
| 9 | 05'39" | 00:56'25" |
| 10 | 05'20" | 01:01'45" |
| 10.3 | 07'13" | 01:03'36" |
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