寶琳-球 2012/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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5.0 km | 00:30:48 | 06:06/km

日期: 2012-08-29 05:35 - 地點: 久違的Happy Running Space - 卡路里: 231 Cal

Pace: 06'00" / 06'09" / 06'09" / 06'06" / 06'11" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'59"

1006 / 1006

2

06'09"

(12'11")

06'09" (+00'10")

999 / 2005

3

06'10"

(18'21")

06'07" (+00'08")

1007 / 3013

4

06'09"

(24'30")

06'07" (+00'08")

1003 / 4016

5

06'11"

(30'41")

06'09" (+00'10")

1002 / 5019

　　輕鬆跑

8月累積里程 : 104.25 km

XT 上傳 | 12 years ago

自由, Daniel 和其他 29 人說推

·

觀看另 3 則留言

卓志峰有沒有包成上次那樣去跑 :p

2012-08-29 08:25 ·

寶琳-球呵!我用運動貼布貼紮啦! 包成那樣偶會害羞ㄋㄟ

2012-08-29 12:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'09"	00:12'09"
3	06'09"	00:18'18"
4	06'06"	00:24'24"
5	06'11"	00:30'35"
5.0	05'48"	00:30'48"

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