acheu 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

acheu 桃園
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4.2 km | 00:25:04 | 06:01/km

日期: 2017-05-21 18:38 - 地點: 中央大學操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 196 Cal

Pace: 05'25" / 05'55" / 06'29" / 06'32" / 04'28" /

間歇跑 400m*8 休息1:30

5月累積里程 : 45.20 km

adidas Breeze 101 累積 : 566.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'55"	00:11'20"
3	06'29"	00:17'49"
4	06'32"	00:24'21"
4.2	04'36"	00:25'04"

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成績 : 01:07:05

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