Niklaus 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
ID 39204

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1.6 km | 00:08:45 | 05:29/km

日期: 2017-05-20 17:06 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 1490 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'32" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'38"

(05'38")

05'35"

1007 / 1007

168 / 105

2

03'07"

(08'45")

05'15"

592 / 1599

172 / 110

5月累積里程 : 201.09 km

Asics Mens Gel Nimbus 15（2E）累積 : 3029.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

andy , gary 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
1.6	05'25"	00:08'45"

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