10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2017-05-19 04:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 7679 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'15" / 05'58" / 05'32" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'03" / 05'25" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'32") | 2007 / 2007 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'50") | 2006 / 4013 | 135 / 121 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 2000 / 6014 | 115 / 160 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 2004 / 8018 | 124 / 149 |
| 5 | | 05'14" | 2005 / 10023 | 122 / 156 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 23 / 10047 | 112 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'15" | 00:19'47" |
| 4 | 05'58" | 00:25'45" |
| 5 | 05'32" | 00:31'17" |
| 6 | 05'17" | 00:36'34" |
| 7 | 05'16" | 00:41'50" |
| 8 | 05'26" | 00:47'16" |
| 9 | 05'03" | 00:52'19" |
| 10 | 05'25" | 00:57'44" |
| 10.0 | 11'09" | 00:58'00" |
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