Hsiang Wu 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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13.2 km | 01:17:19 | 05:50/km

日期: 2017-05-18 04:02 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'24" / 06'05" / 06'03" / 06'02" / 08'39" / 05'55" / 08'09" / 05'15" / 05'19" / 05'30" / 04'41" / 04'35" / 03'59" / 03'19" /

basic training

5月累積里程 : 410.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃永忠, 樺和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'05"	00:12'29"
3	06'03"	00:18'32"
4	06'02"	00:24'34"
5	08'39"	00:33'13"
6	05'55"	00:39'08"
7	08'09"	00:47'17"
8	05'15"	00:52'32"
9	05'19"	00:57'51"
10	05'30"	01:03'21"
11	04'41"	01:08'02"
12	04'35"	01:12'37"
13	03'59"	01:16'36"
13.2	03'18"	01:17'19"

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朋友動態

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