7.1 km | 00:52:51 | 07:26/km日期: 2017-05-18 21:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7765 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 07'25" / 07'25" / 07'35" / 07'25" / 07'35" / 07'25" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 | 145 / 96 |
| 2 | | 07'23" (+00'16") | 1003 / 2003 | 144 / 93 |
| 3 | | 07'24" (+00'17") | 1001 / 3005 | 146 / 92 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1001 / 4006 | 147 / 89 |
| 5 | | 07'22" (+00'15") | 1005 / 5011 | 147 / 91 |
| 6 | | 07'32" (+00'25") | 1004 / 6016 | 148 / 88 |
| 7 | | 07'26" (+00'19") | 1008 / 7025 | 148 / 90 |
| 8 | | 08'14" (+01'07") | 99 / 7124 | 140 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'25" | 00:14'32" |
| 3 | 07'25" | 00:21'57" |
| 4 | 07'35" | 00:29'32" |
| 5 | 07'25" | 00:36'57" |
| 6 | 07'35" | 00:44'32" |
| 7 | 07'25" | 00:51'57" |
| 7.1 | 09'05" | 00:52'51" |
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