徐達文 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐達文新竹
ID 294036

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5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km

日期: 2017-05-11 20:04 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'58" / 06'51" / 08'09" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+00'45")

994 / 994

2

06'52"

(13'45")

06'51" (+00'41")

1002 / 1996

3

08'08"

(21'53")

08'08" (+01'58")

998 / 2995

4

06'11"

(28'04")

06'10"

1002 / 3997

5

00'55"

(28'59")

05'50"

156 / 4154

5月累積里程 : 18.00 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

YH, 徐達文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'51"	00:13'49"
3	08'09"	00:21'58"
4	06'14"	00:28'12"
5.0	00'47"	00:28'59"

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