7.0 km | 00:36:03 | 05:08/km日期: 2017-05-18 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 5423 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'05" / 04'56" / 04'19" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'26") | 1000 / 1000 | 153 / 113 |
| 2 | | 05'17" (+00'59") | 1003 / 2003 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'17" (+00'59") | 1000 / 3004 | 145 / 129 |
| 4 | | 05'16" (+00'58") | 1003 / 4007 | 143 / 132 |
| 5 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 5008 | 149 / 132 |
| 6 | | 04'57" (+00'39") | 1004 / 6013 | 152 / 131 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7014 | 137 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'15" | 00:11'00" |
| 3 | 05'18" | 00:16'18" |
| 4 | 05'16" | 00:21'34" |
| 5 | 05'05" | 00:26'39" |
| 6 | 04'56" | 00:31'35" |
| 7 | 04'19" | 00:35'54" |
| 7.0 | 16'51" | 00:36'03" |
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