a09138 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
ID 16817

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5.0 km | 00:37:29 | 07:26/km

日期: 2017-05-12 17:14 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'07" / 07'35" / 07'44" / 07'29" / 07'27" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04"

992 / 992

2

07'34"

(14'35")

07'36" (+00'32")

994 / 1987

3

07'51"

(22'26")

07'43" (+00'39")

1016 / 3003

4

07'29"

(29'55")

07'29" (+00'25")

999 / 4003

5

07'27"

(37'22")

07'21" (+00'17")

1012 / 5015

6

00'07"

(37'29")

07'29" (+00'25")

15 / 5031

5月累積里程 : 52.30 km

wave spacer dyna 型號累積 : 518.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Vincent Hung (魔豬), 麻仔華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'35"	00:14'42"
3	07'44"	00:22'26"
4	07'29"	00:29'55"
5	07'27"	00:37'22"
5.0	03'43"	00:37'29"

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