10.5 km | 01:32:29 | 08:46/km日期: 2017-05-13 06:31 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 09'29" / 09'01" / 10'31" / 09'15" / 08'19" / 07'53" / 07'41" / 08'24" / 07'25" / 07'37" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'33" (+05'09") | 539 / 10539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'01" | 00:18'30" |
| 3 | 10'31" | 00:29'01" |
| 4 | 09'15" | 00:38'16" |
| 5 | 08'19" | 00:46'35" |
| 6 | 07'53" | 00:54'28" |
| 7 | 07'41" | 01:02'09" |
| 8 | 08'24" | 01:10'33" |
| 9 | 07'25" | 01:17'58" |
| 10 | 07'37" | 01:25'35" |
| 10.5 | 08'37" | 01:30'14" |
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