莊玉麟 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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15.0 km | 01:36:28 | 06:25/km

日期: 2017-05-12 18:29 - 總爬升: 461 m - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'29" / 06'20" / 06'21" / 06'23" / 05'57" / 05'56" / 05'55" / 09'21" / 06'44" / 06'20" / 06'24" / 10'53" / 06'58" / 05'13" / 06'27" / 04'23" /

桃園

莊玉麟

·

5月累積里程 : 239.66 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 日月光軍和其他 59 人說推

·

小魚好美麗的景色！

2017-05-13 15:17 ·

1 個人推

2017-05-14 07:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'20"	00:13'49"
3	06'21"	00:20'10"
4	06'23"	00:26'33"
5	05'57"	00:32'30"
6	05'56"	00:38'26"
7	05'55"	00:44'21"
8	09'21"	00:53'42"
9	06'44"	01:00'26"
10	06'20"	01:06'46"
11	06'24"	01:13'10"
12	10'53"	01:24'03"
13	06'58"	01:31'01"
14	05'13"	01:36'14"
15	06'27"	01:42'41"
15.0	04'23"	01:42'46"

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