6.1 km | 00:38:46 | 06:19/km日期: 2017-05-12 09:43 - 地點: 台灣大學田徑場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'24" / 06'20" / 06'18" / 06'18" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1007 / 1007 | 150 / 105 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1003 / 2010 | 151 / 104 |
| 3 | | 06'23" (+00'10") | 1001 / 3012 | 150 / 103 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1009 / 4021 | 151 / 104 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1006 / 5027 | 151 / 105 |
| 6 | | 06'13" | 1002 / 6029 | 151 / 106 |
| 7 | | 05'52" | 133 / 6163 | 146 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.70 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1061.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'24" | 00:19'03" |
| 4 | 06'20" | 00:25'23" |
| 5 | 06'18" | 00:31'41" |
| 6 | 06'18" | 00:37'59" |
| 6.1 | 05'52" | 00:38'46" |
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