5.0 km | 00:50:23 | 10:04/km日期: 2017-05-10 17:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6975 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 08'19" / 09'22" / 12'52" / 10'56" / 08'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 1001 / 1001 | 153 / 78 |
| 2 | | 09'23" (+01'05") | 1006 / 2008 | 149 / 71 |
| 3 | | 12'46" (+04'28") | 1006 / 3014 | 113 / 68 |
| 4 | | 10'59" (+02'41") | 1005 / 4019 | 131 / 69 |
| 5 | | 08'34" (+00'16") | 1000 / 5020 | 158 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'22" | 00:17'41" |
| 3 | 12'52" | 00:30'33" |
| 4 | 10'56" | 00:41'29" |
| 5 | 08'32" | 00:50'01" |
| 5.0 | 523'48" | 00:50'23" |
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