董文全 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

董文全台北市
ID 323058

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8.2 km | 00:52:38 | 06:26/km

日期: 2017-05-09 16:03 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 03'50" / 07'18" / 06'09" / 05'58" / 06'35" / 06'58" / 05'38" / 20'27" /

台北市

董文全

·

基本訓練

5月累積里程 : 62.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

溫正成, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	03'50"	00:10'30"
3	07'18"	00:17'48"
4	06'09"	00:23'57"
5	05'58"	00:29'55"
6	06'35"	00:36'30"
7	06'58"	00:43'28"
8	05'38"	00:49'06"
8.2	20'58"	00:52'47"

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