10.0 km | 00:56:25 | 05:37/km日期: 2017-05-09 17:26 - 地點: 新月橋至華江橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.96 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
482.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'43" | 00:28'36" |
| 6 | 05'42" | 00:34'18" |
| 7 | 05'41" | 00:39'59" |
| 8 | 05'36" | 00:45'35" |
| 9 | 05'30" | 00:51'05" |
| 10 | 05'17" | 00:56'22" |
| 10.0 | 04'19" | 00:56'26" |
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