7.7 km | 01:01:22 | 07:59/km日期: 2017-05-11 05:43 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 12'56" / 06'44" / 09'39" / 14'35" / 11'08" / 07'31" / 13'14" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'39") | 673 / 7673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.93 km 
saucony kineta relay 累積 :
1207.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 06'44" | 00:19'40" |
| 3 | 09'39" | 00:29'19" |
| 4 | 14'35" | 00:43'54" |
| 5 | 11'08" | 00:55'02" |
| 6 | 07'31" | 01:02'33" |
| 7 | 13'14" | 01:15'47" |
| 7.7 | 07'56" | 01:21'08" |
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