6.3 km | 00:52:30 | 08:20/km日期: 2017-05-08 18:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'10" / 07'03" / 07'07" / 07'33" / 10'07" / 10'14" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+03'58") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'03" | 00:14'13" |
| 3 | 07'07" | 00:21'20" |
| 4 | 07'33" | 00:28'53" |
| 5 | 10'07" | 00:39'00" |
| 6 | 10'14" | 00:49'14" |
| 6.3 | 11'30" | 00:52'42" |
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