路跑在雲端(阿Paul) 2017/05/06 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.5 km | 01:13:08 | 06:58/km

日期: 2017-05-06 15:56 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'29" / 06'35" / 06'55" / 09'02" / 07'08" / 06'44" / 06'50" / 06'58" / 06'14" /

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5月累積里程 : 171.80 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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Liu 那麼大的操場沒人什麼跑 Õ_Õ

阿paul：晚上好哦 ^O^

2017-05-07 21:12 ·

1 個人推

Kung 早安，跑步愉快！

2017-05-08 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'29"	00:19'50"
4	06'35"	00:26'25"
5	06'55"	00:33'20"
6	09'02"	00:42'22"
7	07'08"	00:49'30"
8	06'44"	00:56'14"
9	06'50"	01:03'04"
10	06'58"	01:10'02"
10.5	06'14"	01:13'08"

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