6.0 km | 00:33:22 | 05:31/km日期: 2017-05-01 21:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'29" / 05'22" / 05'43" / 05'16" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'46" (+00'46") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'32" (+00'32") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'21" (+00'21") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'27" (+00'27") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'23" (+00'23") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'24" (+00'24") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'36" (+00'36") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'51" (+00'51") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'31" (+00'31") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'00" | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'26" (+00'26") | 400 / 6000 |
| 16 | | 05'04" (+00'04") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 5 | 05'43" | 00:27'52" |
| 6 | 05'16" | 00:33'08" |
| 6.0 | 05'09" | 00:33'22" |
留言 
展開計圈分析
