4.4 km | 00:28:55 | 06:34/km日期: 2017-05-05 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'53" / 07'11" / 07'40" / 07'22" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 951 / 951 |
| 2 | | 10'00" (+05'17") | 449 / 1401 |
| 3 | | 05'11" (+00'28") | 865 / 2267 |
| 4 | | 10'38" (+05'55") | 422 / 2689 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 874 / 3564 |
| 6 | | 10'46" (+06'03") | 417 / 3981 |
| 7 | | 04'34" | 420 / 4402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 07'11" | 00:12'04" |
| 3 | 07'40" | 00:19'44" |
| 4 | 07'22" | 00:27'06" |
| 4.4 | 04'31" | 00:28'55" |
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