MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
盧柏源
台南
ID 296376
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
盧柏源
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:34:39
|
07:19/km
|
第1半馬
2017 第27屆金城桐花盃全國路跑賽
官方成績
日期
2017-04-30
成績
02:34:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'53")
00:37'53" (+08'05")
01:13'33" (+04'41")
10 km
(01:13'33")
00:35'40" (+05'52")
15 km
(01:52'37")
00:39'04" (+09'16")
01:08'52"
20 km
(02:22'25")
00:29'48"
Finish
(02:34:39)
日期:
2017-04-30 06:24
-
總爬升:
561 m
-
地點:
土城桐花公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
952 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'15"
(07'15")
14'58" (+10'15")
484 / 484
2
02'46"
(10'01")
05'30" (+00'47")
502 / 986
3
02'56"
(12'57")
05'48" (+01'05")
504 / 1491
4
03'06"
(16'03")
06'10" (+01'27")
502 / 1993
5
03'10"
(19'13")
06'22" (+01'39")
497 / 2490
展開計圈分析
6
03'55"
(23'08")
07'40" (+02'57")
510 / 3001
7
03'36"
(26'44")
07'20" (+02'37")
490 / 3491
8
03'08"
(29'52")
06'14" (+01'31")
501 / 3992
9
03'38"
(33'30")
07'19" (+02'36")
496 / 4489
10
04'11"
(37'41")
08'17" (+03'34")
504 / 4993
11
05'08"
(42'49")
10'12" (+05'29")
502 / 5496
12
03'52"
(46'41")
07'38" (+02'55")
505 / 6002
13
02'35"
(49'16")
05'09" (+00'26")
500 / 6502
14
03'24"
(52'40")
06'50" (+02'07")
496 / 6999
15
03'23"
(56'03")
06'44" (+02'01")
501 / 7501
16
04'39"
(01:00'42")
09'08" (+04'25")
508 / 8010
17
04'05"
(01:04'47")
08'17" (+03'34")
492 / 8502
18
03'08"
(01:07'55")
06'09" (+01'26")
508 / 9011
19
02'45"
(01:10'40")
05'32" (+00'49")
496 / 9507
20
02'59"
(01:13'39")
05'51" (+01'08")
509 / 10016
21
02'43"
(01:16'22")
05'27" (+00'44")
497 / 10514
22
02'34"
(01:18'56")
05'06" (+00'23")
502 / 11016
23
03'09"
(01:22'05")
06'12" (+01'29")
507 / 11524
24
05'06"
(01:27'11")
10'19" (+05'36")
493 / 12017
25
04'12"
(01:31'23")
08'29" (+03'46")
494 / 12512
26
04'24"
(01:35'47")
08'42" (+03'59")
505 / 13018
27
04'36"
(01:40'23")
09'04" (+04'21")
506 / 13524
28
05'45"
(01:46'08")
11'40" (+06'57")
492 / 14017
29
03'10"
(01:49'18")
06'09" (+01'26")
513 / 14530
30
03'24"
(01:52'42")
06'49" (+02'06")
498 / 15029
31
04'03"
(01:56'45")
08'09" (+03'26")
496 / 15525
32
03'04"
(01:59'49")
06'10" (+01'27")
496 / 16022
33
02'52"
(02:02'41")
05'38" (+00'55")
508 / 16531
34
02'20"
(02:05'01")
04'43"
493 / 17024
35
02'45"
(02:07'46")
05'22" (+00'39")
511 / 17535
36
02'22"
(02:10'08")
04'48" (+00'05")
492 / 18028
37
02'34"
(02:12'42")
05'07" (+00'24")
500 / 18528
38
02'57"
(02:15'39")
05'46" (+01'03")
511 / 19039
39
02'53"
(02:18'32")
05'55" (+01'12")
487 / 19526
40
04'03"
(02:22'35")
07'54" (+03'11")
511 / 20038
41
03'01"
(02:25'36")
06'07" (+01'24")
492 / 20531
42
09'03"
(02:34'39")
18'20" (+13'37")
493 / 21024
賽前宣言:
挑戰自我
賽後評分:
第一次初半馬,也是開啟馬拉松之旅🙄超棒der~
給 4 星
4月累積里程 :
151.82 km
NIKE 登月3 累積 :
30.1 km
Android - samsung SM-A800YZ 上傳
| 7 years ago
劉孟鑫
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'06"
00:10'06"
2
06'02"
00:16'08"
3
07'00"
00:23'08"
4
06'52"
00:30'00"
5
07'53"
00:37'53"
6
08'48"
00:46'41"
7
06'07"
00:52'48"
8
07'54"
01:00'42"
9
07'13"
01:07'55"
10
05'38"
01:13'33"
11
05'23"
01:18'56"
12
08'09"
01:27'05"
13
08'31"
01:35'36"
14
10'26"
01:46'02"
15
06'35"
01:52'37"
16
07'06"
01:59'43"
17
05'14"
02:04'57"
18
05'07"
02:10'04"
19
05'13"
02:15'17"
20
07'08"
02:22'25"
21
09'27"
02:31'52"
21.0
-278'-19"
02:34'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:00:58
|
09:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:29:50
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
|
01:36:38
|
06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:20
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:54:32
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:30
|
05:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:07
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:30:01
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:11
|
18:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:24
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:41:25
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
16.7 km
|
00:52:56
|
18.9 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:15:00
|
06:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:48
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:57
|
05:38/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:25:58
|
12:57/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "突破6公里。讚啦!"
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "應該叫誠哥跟你跑"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :