Dolphin Lin 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Lin 台南
ID 298932

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5.9 km | 00:51:35 | 08:41/km

日期: 2017-05-06 06:31 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 09'45" / 07'47" / 05'44" / 09'52" / 08'54" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'38" (+03'56")

1011 / 1011

2

07'47"

(17'32")

07'49" (+02'07")

994 / 2006

3

05'44"

(23'16")

05'42"

1004 / 3011

4

10'09"

(33'25")

09'55" (+04'13")

1022 / 4033

5

09'00"

(42'25")

08'45" (+03'03")

1028 / 5061

6

09'10"

(51'35")

09'42" (+04'00")

944 / 6006

台南

Dolphin Lin

·

5月累積里程 : 26.50 km

Mlzuno WAVE RIDER 19 累積 : 319.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

蔡安致說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'47"	00:17'32"
3	05'44"	00:23'16"
4	09'52"	00:33'08"
5	08'54"	00:42'02"
5.9	10'09"	00:51'35"

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