Jack C 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jack C 新北市
ID 42884

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3.0 km | 00:19:51 | 06:35/km

日期: 2013-11-07 19:15 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'29" / 29'10" /

熱身陪同事輕鬆跑3K

11月累積里程 : 131.65 km

MIZUNO WAVE Rider 16 8kn-30428 累積 : 812.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

piyulee, Pan Yo Fang (Yvonne) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
3.0	29'09"	00:19'51"

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