11.0 km | 00:57:39 | 05:13/km日期: 2017-05-06 06:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 956 Cal - 總步數: 10223 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'19" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 05'03" / 05'19" / 05'00" / 05'06" / 05'18" / 05'38" / 05'19" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1006 / 1006 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1005 / 2011 | 177 / 112 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1005 / 3017 | 178 / 110 |
| 4 | | 05'00" (+00'01") | 1002 / 4019 | 179 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1009 / 5028 | 179 / 110 |
| 6 | | 05'17" (+00'18") | 1006 / 6034 | 175 / 107 |
| 7 | | 04'59" | 1001 / 7036 | 178 / 112 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1006 / 8042 | 179 / 109 |
| 9 | | 05'17" (+00'18") | 1002 / 9045 | 177 / 106 |
| 10 | | 05'38" (+00'39") | 1006 / 10051 | 174 / 101 |
| 11 | | 05'25" (+00'26") | 1005 / 11057 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.27 km 
adidas boston6 累積 :
1368.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 05'06" | 00:15'28" |
| 4 | 05'01" | 00:20'29" |
| 5 | 05'03" | 00:25'32" |
| 6 | 05'19" | 00:30'51" |
| 7 | 05'00" | 00:35'51" |
| 8 | 05'06" | 00:40'57" |
| 9 | 05'18" | 00:46'15" |
| 10 | 05'38" | 00:51'53" |
| 11 | 05'19" | 00:57'12" |
| 11.0 | 27'57" | 00:57'39" |
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