5.6 km | 00:35:00 | 06:12/km日期: 2017-04-26 19:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 26'55" / 07'14" / 06'58" / 07'22" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 241 / 2241 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3241 |
| 5 | | 06'02" | 124 / 3366 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 4366 |
| 7 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5366 |
| 8 | | 05'48" | 272 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 26'55" | 00:33'35" |
| 3 | 07'14" | 00:40'49" |
| 4 | 06'58" | 00:47'47" |
| 5 | 07'22" | 00:55'09" |
| 5.6 | 05'58" | 00:58'58" |
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