6.0 km | 01:03:23 | 10:32/km日期: 2017-05-04 20:31 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 15'21" / 17'14" / 10'36" / 08'21" / 08'04" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'50" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 17'14" | 00:32'35" |
| 3 | 10'36" | 00:43'11" |
| 4 | 08'21" | 00:51'32" |
| 5 | 08'04" | 00:59'36" |
| 6 | 06'00" | 01:05'36" |
| 6.0 | 05'11" | 01:05'40" |
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