5.1 km | 00:39:18 | 07:43/km日期: 2016-11-06 19:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5151 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'37" / 07'45" / 08'15" / 08'15" / 07'30" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 156 / 94 |
| 2 | | 07'48" (+01'02") | 1007 / 2007 | 119 / 106 |
| 3 | | 08'07" (+01'21") | 1004 / 3012 | 127 / 96 |
| 4 | | 08'15" (+01'29") | 1009 / 4022 | 114 / 106 |
| 5 | | 07'27" (+00'41") | 1005 / 5028 | 139 / 96 |
| 6 | | 07'25" (+00'39") | 92 / 5120 | 156 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'45" | 00:14'22" |
| 3 | 08'15" | 00:22'37" |
| 4 | 08'15" | 00:30'52" |
| 5 | 07'30" | 00:38'22" |
| 5.1 | 10'08" | 00:39'18" |
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