14.6 km | 03:02:08 | 12:26/km日期: 2017-04-30 13:44 - 總爬升: 258 m - 地點: 三貂嶺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 10670 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 12'56" / 13'35" / 20'35" / 38'42" / 21'14" / 16'20" / 12'46" / 06'11" / 06'10" / 06'10" / 05'59" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'52" (+07'10") | 1004 / 1004 | 3 / 2510 |
2 | | 13'36" (+07'54") | 1005 / 2010 | 3 / 2011 |
3 | | 21'22" (+15'40") | 1001 / 3011 | 12 / 360 |
4 | | 39'31" (+33'49") | 1006 / 4017 | 16 / 154 |
5 | | 20'15" (+14'33") | 1007 / 5024 | 11 / 412 |
6 | | 16'42" (+11'00") | 1008 / 6033 | 24 / 248 |
7 | | 11'35" (+05'53") | 1008 / 7042 | 38 / 225 |
8 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 8045 | 185 / 88 |
9 | | 06'06" (+00'24") | 1001 / 9046 | 187 / 87 |
10 | | 06'12" (+00'30") | 1005 / 10052 | 188 / 85 |
11 | | 06'00" (+00'18") | 1005 / 11057 | 187 / 88 |
12 | | 05'43" (+00'01") | 1009 / 12067 | 189 / 92 |
13 | | 05'48" (+00'06") | 1006 / 13073 | 188 / 91 |
14 | | 05'42" | 1001 / 14075 | 190 / 91 |
15 | | 05'32" | 632 / 14707 | 191 / 94 |
高雄楊宗杰
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