好野人（GARY） 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

7.2 km | 00:49:32 | 06:50/km

日期: 2013-11-06 18:12 - 地點: 台灣豪雅光電 - 天氣: 晴 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 07'36" / 06'07" / 06'46" / 06'32" / 07'02" / 06'46" / 07'21" / 04'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.62 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

aron lee, 好野人（GARY）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'07"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'32"	00:27'01"
5	07'02"	00:34'03"
6	06'46"	00:40'49"
7	07'21"	00:48'10"
7.3	04'15"	00:49'16"

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朋友動態

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