Phoebe Liu 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Phoebe Liu 新竹
ID 298715

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5.5 km | 01:03:36 | 11:35/km

日期: 2017-04-09 07:59 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 10'28" / 11'34" / 10'58" / 11'34" / 12'26" / 13'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.49 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 13D 累積 : 5.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ☃️snow⛄ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	11'34"	00:22'02"
3	10'58"	00:33'00"
4	11'34"	00:44'34"
5	12'26"	00:57'00"
5.5	13'37"	01:03'37"

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朋友動態

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