10.7 km | 01:15:56 | 07:05/km日期: 2017-05-02 04:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 12624 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'34" / 06'47" / 06'31" / 06'44" / 06'23" / 06'47" / 06'55" / 07'05" / 07'55" / 07'08" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+02'08") | 1006 / 1006 | 168 / 69 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1005 / 2012 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1009 / 3021 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'11") | 1003 / 4025 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'26" | 1004 / 5029 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'43" (+00'17") | 1008 / 6037 | 158 / 93 |
| 7 | | 06'51" (+00'25") | 1007 / 7044 | 171 / 84 |
| 8 | | 07'02" (+00'36") | 1005 / 8050 | 171 / 82 |
| 9 | | 07'53" (+01'27") | 1003 / 9053 | 144 / 88 |
| 10 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 10053 | 165 / 85 |
| 11 | | 07'15" (+00'49") | 696 / 10749 | 166 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'47" | 00:15'21" |
| 3 | 06'31" | 00:21'52" |
| 4 | 06'44" | 00:28'36" |
| 5 | 06'23" | 00:34'59" |
| 6 | 06'47" | 00:41'46" |
| 7 | 06'55" | 00:48'41" |
| 8 | 07'05" | 00:55'46" |
| 9 | 07'55" | 01:03'41" |
| 10 | 07'08" | 01:10'49" |
| 10.7 | 07'10" | 01:15'49" |
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