何國寶Eddie 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

何國寶Eddie 新北市
ID 11690

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4.7 km | 00:23:39 | 05:04/km

日期: 2013-11-06 04:49 - 地點: 人行道 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'10" / 04'46" /

前面衝的有點快，又碰到下雨只好提前鳴金收兵！

11月累積里程 : 201.84 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 何國寶Eddie 和其他 75 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'05"	00:10'08"
3	05'02"	00:15'10"
4	05'10"	00:20'20"
4.6	04'56"	00:23'29"

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