8.7 km | 00:52:55 | 06:03/km日期: 2017-05-03 20:17 - 總爬升: 562 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'40" / 05'25" / 04'54" / 04'02" / 19'10" / 05'28" / 06'01" / 06'16" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+04'11") | 736 / 8736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.94 km 
asics dynaflyte 累積 :
364.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 05'25" | 00:14'05" |
| 3 | 04'54" | 00:18'59" |
| 4 | 04'02" | 00:23'01" |
| 5 | 19'10" | 00:42'11" |
| 6 | 05'28" | 00:47'39" |
| 7 | 06'01" | 00:53'40" |
| 8 | 06'16" | 00:59'56" |
| 8.7 | 08'12" | 01:05'59" |
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