10.0 km | 01:05:52 | 06:34/km日期: 2017-05-04 06:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'39" / 06'49" / 06'38" / 06'44" / 06'32" / 06'33" / 06'32" / 06'34" / 06'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+00'21") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.05 km 
Mizuno Wave Enigma 6 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'39" | 00:13'07" |
| 3 | 06'49" | 00:19'56" |
| 4 | 06'38" | 00:26'34" |
| 5 | 06'44" | 00:33'18" |
| 6 | 06'32" | 00:39'50" |
| 7 | 06'33" | 00:46'23" |
| 8 | 06'32" | 00:52'55" |
| 9 | 06'34" | 00:59'29" |
| 10 | 06'36" | 01:06'05" |
| 10.0 | 06'27" | 01:06'07" |
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