6.0 km | 00:48:29 | 08:03/km日期: 2017-05-01 19:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8194 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'18" / 08'10" / 07'55" / 08'05" / 07'50" / 08'00" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+00'44") | 509 / 509 | 161 / 74 |
| 2 | | 08'05" (+00'33") | 505 / 1014 | 158 / 78 |
| 3 | | 07'56" (+00'24") | 503 / 1518 | 165 / 76 |
| 4 | | 08'13" (+00'41") | 506 / 2024 | 165 / 73 |
| 5 | | 07'41" (+00'09") | 509 / 2533 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'57" (+00'25") | 503 / 3036 | 162 / 77 |
| 7 | | 07'54" (+00'22") | 506 / 3543 | 174 / 72 |
| 8 | | 08'10" (+00'38") | 508 / 4051 | 170 / 71 |
| 9 | | 07'32" | 510 / 4561 | 172 / 76 |
| 10 | | 07'51" (+00'19") | 508 / 5070 | 178 / 71 |
| 11 | | 07'49" (+00'17") | 501 / 5571 | 177 / 72 |
| 12 | | 08'05" (+00'33") | 505 / 6076 | 174 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'10" | 00:16'28" |
| 3 | 07'55" | 00:24'23" |
| 4 | 08'05" | 00:32'28" |
| 5 | 07'50" | 00:40'18" |
| 6 | 08'00" | 00:48'18" |
| 6.0 | 11'36" | 00:48'29" |
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