10.1 km | 01:07:11 | 06:39/km日期: 2017-05-01 08:27 - 總爬升: 300 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 04'52" / 06'49" / 06'40" / 06'45" / 06'38" / 06'37" / 06'32" / 06'26" / 06'23" / 06'36" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.82 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1371.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'49" | 00:11'41" |
| 3 | 06'40" | 00:18'21" |
| 4 | 06'45" | 00:25'06" |
| 5 | 06'38" | 00:31'44" |
| 6 | 06'37" | 00:38'21" |
| 7 | 06'32" | 00:44'53" |
| 8 | 06'26" | 00:51'19" |
| 9 | 06'23" | 00:57'42" |
| 10 | 06'36" | 01:04'18" |
| 10.1 | 05'23" | 01:04'46" |
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