10.0 km | 00:58:55 | 05:53/km日期: 2017-04-27 19:52 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10187 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'19" / 06'35" / 06'17" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'27" / 05'58" / 05'35" / 05'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'34" (+01'11") | 1006 / 2008 | 159 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 1006 / 3015 | 171 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'22") | 1006 / 4021 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1006 / 5028 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1006 / 6035 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1003 / 7038 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'55" (+00'32") | 1004 / 8043 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1005 / 9048 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'23" | 1002 / 10051 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.18 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'35" | 00:12'54" |
| 3 | 06'17" | 00:19'11" |
| 4 | 05'46" | 00:24'57" |
| 5 | 05'43" | 00:30'40" |
| 6 | 05'41" | 00:36'21" |
| 7 | 05'27" | 00:41'48" |
| 8 | 05'58" | 00:47'46" |
| 9 | 05'35" | 00:53'21" |
| 10 | 05'27" | 00:58'48" |
| 10.0 | 10'50" | 00:58'56" |
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